夏天，降压药不能随意停

　　夏季气温高、湿度大、气压低，一方面高血压患者容易出现头晕、头胀、胸闷、乏力等不适症状。另一方面，天气炎热，血管扩张，血压常常会自然降低，不少高血压病人因而忽视治疗，随意停用降压药，结果高血压立即发作，甚至出现脑血栓、冠心病等并发症危及生命。
　　首都医科大学附属北京安贞医院一项调查发现：高血压、冠心病、脑卒中的发病率，以夏季和冬季最高。
　　专家提醒高血压患者，夏季应坚持服用降压药物，可以适当调整降压药的剂量，避免血压过低，诱发心脑血管病发作，特别要减少利尿剂及其含有利尿药成分的一些复合剂的应用。只有当病人血压控制不满意，或已发生高血压心力衰竭的病人，可适当间断应用利尿药。最好选用长效而对正常血压影响不大的生理性降压药物，如信谊药业生产的赖诺普利,可维持24小时稳态降压，确保夜间血压正常，以保护心脑肾的健康。需要减少药量或停药的高血压患者，一定要在医生指导下进行。一般20～30岁的患者如果血压稳定可以停药，40岁以上患者最好坚持服药。
　　很多人都知道一天的血压波动有“两高一低”，早上6点与下午6点两个高峰，中午稍低，半夜2点最低，所以每天早晨用药最关键，千万不要漏服。　｛家庭用药｝

小知识
高血压病人夏季养生4要诀
　　口不渴也需喝水   高血压患者在夏季不管是不是口渴，都要及时补充水分，降低血液黏稠度，要养成每天清晨起床后喝一杯、晚上睡前喝一杯水的习惯。 以上的“水”指的是白开水，而不是含糖饮料或碳酸饮料。可适当饮用菊花茶、枸杞茶等清凉解暑的饮料。
　　坚持饮食治疗     严格控制食盐摄入量，每天盐应控制在5克以下，同时摄入含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品，控制膳食中的脂肪，增加禽类及鱼类等含蛋白质丰富且脂肪含量较低的食物，限制饮酒或最好不饮白酒。
　　空调使用适当    有不少高血压患者平时一直把血压控制得很好，可是一到夏天，血压就不稳定，这与使用空调不当有很大关系。专家建议，老年人宜少用空调纳凉，如果太热不得不开空调，室温也要保持在24℃～28℃；夜间熟睡时尽量选择电扇，保证室内空气流通，有足够的氧气。
　　坚持适量运动   运动可以提高血管壁的弹性，有效改善小血管的痉挛，让大小血管保持良好的收缩和舒张功能。对于中老年人而言，以节奏较慢、强度较低的全身运动为主。例如，太极拳、木兰拳、上下楼梯、骑自行车慢行等等，一些社区附设的健身器材也是不错的选择，如扭腰器、拉伸器等等。