健康游世博，不打无准备之仗

　　心血管疾病患者 ——备好急救药
　　冠心病、心力衰竭、房颤、高血压等心血管疾病患者，在人多拥挤的场合，加上劳累很可能诱发或加重。在拥挤的场所奔波，对人的心肺功能要求很高，如果本来就有基础性疾病，再加上赶时间，无疑会增加心肺的负荷，导致气急、胸痛等情况出现。高血压患者如果血压控制不好，建议不要执意参观，以免血压升高，发生脑血管意外。
　　心血管疾病患者有任何不适，一定要马上赶往最近的医疗点救治。如果病情严重，可立即拨打120急救电话，120急救中心跟世博园区联网，接到电话会立即通知园区里配备的救护车，第一时间赶到现场。
　　预防：已确诊心脏病的人，在去之前一定要把疾病控制稳定；其次要量力而行；第三要备好药物，如硝酸甘油、麝香保心丸、速效救心丸等；第四，做好预案，进园后先了解如何寻找医疗点，最好陪同前往的人有急救常识。

　　糖尿病患者 ——按时服药，备好食物
　　几乎所有疾病都禁忌过度劳累，糖尿病也不例外。人在外出游玩时常常身不由己，很容易透支体力，糖尿病患者常合并并发症，在游玩时尤其要多关注身体状况。论是口服降糖药还是注射胰岛素，一定要按时用药。
　　随时吃一口  无出行前携带一些饼干、糖块、小面包等方便即食的食物。一旦吃饭拖
　　延或者发生低血糖时，随时吃一口。
　　随时歇一歇  一定要量力而行，有疲乏感、食欲不好时，要马上原地休息；如果出现呼吸费力、胸闷憋气、头晕头痛、面色苍白等症状，应立即终止参观，并立即到医疗点就诊，以防发生意外。
　　按时测一测  入园前最好在清晨起床时测量一下血糖，做到心中有数。如有异常，再加测早、午餐后2小时血糖进行观察。

　　中风患者——注重二级预防
　　有高血压、脑梗死病史，最近连续2周便秘的人，在观园时若加上人多拥挤、情绪烦躁，都容易诱发中风。

　　老慢支患者 ——少去拥挤场馆
　　患有老慢支、肺心病的人，在人多空气混浊的环境里，最好不要停留太长时间。最好选择人相对少的时间和场馆参观。
　　如果出现胸闷、心慌、气急、呼吸急促、嘴唇发紫，要马上离开缺氧、人多的场所，到户外通风处休息。

　　孕妇 ——最好待在家里
　　拥挤的场合易传播疾病，这些病毒和细菌对于一般健康人来说可能影响不大，但对孕妇和胎儿来说都是比较危险的。怀孕妇女出入这些场所多了，当然就会增加感染的机会。同时人多拥挤的地方空气污浊，会给孕妇带来胸闷、憋气的感觉，胎儿的供氧也会受到影响。过度劳累也易诱发流产。
　　不建议孕妇去现场看世博，可以在家看电视，或者上网看网上世博。如果一定要去，挑人少的时间段，尽量在户外空气流通的地方参观。

　　幼儿 ——多在户外活动
　　夏天天气热，小孩尤其是婴儿，体温调节能力差，很容易发生中暑。而场馆里有空调，场馆内外温差大，一进一出也很容易感冒。拥挤的场合细菌、病毒都多，小孩子抵抗力差，更容易感染。小孩子体力也较大人差，很难忍受劳累，一旦有不适，哭闹起来，对大人也是一种负担。
　　很小的婴儿最好不要带进去，稍大一些的孩子也要多在室外通风的场所参观，多带件衣服，带好水果、面包等食物。如果入园前就发现孩子有不适，千万不要强行前往。